Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2019
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67,4 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1966 kcal
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Fett: 70,19g | Eiw: 74,07g | Kohlh: 167,05g.
Frühstück: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Кофе, Сокол Зефир Ванильный . Mittagessen: Банан, Семга Слабосоленая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Подсолнечное Масло, Гречка Отварная. Abendessen: Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Дымов Карпаччо из Курицы, Сыр Колбасный. Snacks/Sonstiges: Bosca Напиток Винный Газированный, Lay's Картофельные Чипсы со Вкусом Сыра. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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anna-ryabova's Gewichtsverlauf
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