|
Na weer een hele week super streng zijn en sporten maar een halve kilo 😞 de weegschaal op de fitness gaf woensdag -1,5kilo aan maar thuis dus niet...
|
84,3 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
 Kommentare
door te sporten zet je het zich om in spieren en spieren zijn zwaarder dan het e
01 Mrz 19 vom Mitglied: marijkemalfliet
|
01 Mrz 19 vom Mitglied: marijkemalfliet
|
0,5kg op een week is goed hoor, en als je sport weegt idd de spiermassa meer. Goed bezig!
01 Mrz 19 vom Mitglied: Zij.ik
|
Wees niet te streng voor jezelf, je bent op de goede weg!
01 Mrz 19 vom Mitglied: Vanessa2960
|
niet opgeven, ik merk dat je goed bezig bent! ook al is het soms een teleurstelling omdat we snel naar ons doel willen streven, weet dat wat we hier doen niet gemakkelijk is en daar hard voor gewerkt moet worden... maar geduld wordt beloond en met tijd bereik je wat je wil bereiken 😍 kop op meid en ga ervoor zoals je bezig bent xxx
01 Mrz 19 vom Mitglied: jella 1984
|
Is idd soms heel frustrerend, maak hetzelfde mee. Maar zoals Zij..ik al zei is het goed mogelijk dat je vetmassa kwijt bent en spiermassa hebt aangemaakt. En spieren wegen idd meer. Blijf in jezelf geloven.
02 Mrz 19 vom Mitglied: tammyke3107
|
Bedankt voor jullie steun! Ik weeg mij daarom 1 keer thuis en 1 keer op de fitness want die weegschaal weegt vet en spieren. Heel stilletjes daalt het vet en komen er spieren bij.
02 Mrz 19 vom Mitglied: Pumagirl1985
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Pumagirl1985's Gewichtsverlauf
|