Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2019
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66 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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885 kcal
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Fett: 39,43g | Eiw: 27,95g | Kohlh: 113,07g.
Frühstück: Buah Naga, Salak, Pepaya. Mittagessen: Pangsit Polos, Mie Ayam. Abendessen: Maicih Basreng. Snacks/Sonstiges: Happytos Tortilla Chips, Arnott's Nyam Nyam Teddy. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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rizqaaptr1's Gewichtsverlauf
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