puasa plus diet karbo sehari bisa turun 1kg
70,6 kg Bisher verloren: 5,4 kg.    Still to go: 5,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 01 März 2019:
382 kcal Fett: 12,16g | Eiw: 9,94g | Kohlh: 59,53g.   Abendessen: Kubis, Indomie Mi Goreng. mehr...
Verlust von 2,5 kg pro Woche



     
 

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