Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2019
|
68,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1466 kcal
|
Fett: 74,24g | Eiw: 78,17g | Kohlh: 120,48g.
Frühstück: Хлеб Бородинский, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Кофе с Молоком и Сахаром, Жареное Яйцо, ВкусВилл Каша Молочная Геркулесовая. Mittagessen: У Палыча Борщ Домашний с Говядиной. Abendessen: Простой Выбор Булочки для Гамбургеров, Витако Плавленый Сыр Чеддер , Мясновъ Котлета для Бургера из Мраморной Говядины . Snacks/Sonstiges: Ашан Миндаль Сушеный, Valio Сыр Российский, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами . mehr...
|
|
100 kcal
|
Bewegung:
Crosstrainer - 8 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 52 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
|
alissugar93's Gewichtsverlauf
|