Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2019
|
51,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1513 kcal
|
Fett: 58,24g | Eiw: 130,82g | Kohlh: 118,16g.
Frühstück: Лаваш Армянский, Молоко (Цельное Молоко), Натуральное Молоко Фермерский Йогурт Домашний, Творог (Обезжиренный). Mittagessen: Уксус (Яблочный), Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Морковь, Капуста Белокочанная, Седьмой континент Грудка Куриная без Кожи, Томатная Паста, Натуральное Молоко Фермерский Йогурт Домашний, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Barilla Спагетти #13. Abendessen: Арахис, Натуральное Молоко Фермерский Йогурт Домашний, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Яйцо, Седьмой континент Грудка Куриная без Кожи. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко. mehr...
|
Zunahme von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|