Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2019
|
62,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2856 kcal
|
Fett: 85,23g | Eiw: 78,31g | Kohlh: 173,85g.
Frühstück: Сахар, Ваше Здоровье Семя Льна, Геркулесовая Каша на Молоке. Mittagessen: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом. Abendessen: Перекресток Тефтели Тушеные в Томатном Соусе. Snacks/Sonstiges: Меридиан Сельдь Атлантическая Крупная Жирная Слабосоленая, Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное, Swiss Prestige Темный Шоколад с Апельсином, Магнит Яблоко, Фундук Фундук, Орехи Кешью, Белый Город Молоко 2,5%, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный. mehr...
|
Verlust von 2,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
liannella's Gewichtsverlauf
|