Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2019
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86,4 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2093 kcal
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Fett: 116,83g | Eiw: 133,70g | Kohlh: 118,15g.
Frühstück: Ja! Kokosraspeln, Banane, Lidl Erdbeeren Tiefgefroren, Allfair Kokosmilch, Blumenkohl. Abendessen: Brokkoli, Lidl Lachsfilet mit Haut . Snacks/Sonstiges: Myprotein Mybar Zero Caramel Peanut, Myprotein Protein Brownie White Chocolate Chip Flavour, Myprotein Protein Brownie. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Rich4health's Gewichtsverlauf
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