Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2019
|
84,6 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2235 kcal
|
Fett: 85,46g | Eiw: 170,78g | Kohlh: 197,14g.
Frühstück: Myprotein Impact Whey Protein Tiramisu, Banane, Äpfel, Orangen. Mittagessen: Il Gusto Dell' Italia Risotto Käse. Abendessen: BioBio Österreichischer Heumilch Emmentaler, Gekochtes Ei, Clar Erdnusskerne. Snacks/Sonstiges: Alnatura Erdnuss Mus, Magerquark. mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alex1800's Gewichtsverlauf
|