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Quite a bit on this week but not worried too much, I shall see how it goes next week. I might have to reduce my calories again.
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55,7 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1843 kcal
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Fett: 40,26g | Eiw: 82,38g | Kohlh: 282,35g.
Frühstück: Tesco Blueberries, Banana, Lancashire Farm Natural Probiotic Yogurt, Tesco Super Grains & Seeds Granola, Semi-Skimmed Milk, Black Tea, Sugar. Mittagessen: Kingsmill 50/50 Bread. Abendessen: Tesco Raspberry Cheesecake, Tesco Baby Corn, Sweet Red Peppers, Tesco Chestnut Mushrooms, Carrots, Onions, Broccoli, Courgette, Asda Seafood Selection, Blue Dragon Oyster & Spring Onion Stir Fry Sauce. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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sleeposaurus's Gewichtsverlauf
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