Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2019
|
67,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1793 kcal
|
Fett: 52,15g | Eiw: 91,86g | Kohlh: 232,42g.
Frühstück: Семена Льна, Каждый День Цветочный Мед, Nordic Овсянка с Отрубями, Грецкие Орехи. Mittagessen: Barilla Макароны Бантики, Томатный и Овощной Сок (с Низким Содержанием Натрия), Петелинка Филе Грудки без Кожи, Растительное Масло, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Abendessen: Магнит Яблоко Гренни Смит. Snacks/Sonstiges: Запеканка с Манкой, Кириешки Сухарики со Вкусом Бекона, Сладкие Истории Зефир с Ванильным Вкусом, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Азовская Кондитерская Фабрика Сливки-Щасливки. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|