Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2019
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60 kg
Bisher verloren: 17,6 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1350 kcal
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Fett: 79,34g | Eiw: 63,43g | Kohlh: 102,93g.
Frühstück: Белый Хлеб, Финик, Котлета Домашняя. Mittagessen: Салат Цезарь с Курицей. Abendessen: Салат Цезарь с Курицей. Snacks/Sonstiges: Финик, Салат Цезарь с Курицей. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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ertruar's Gewichtsverlauf
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