Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2019
|
56 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2164 kcal
|
Fett: 82,79g | Eiw: 107,49g | Kohlh: 254,02g.
Frühstück: Белый Город Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), 365 Дней Кешью Жареный, Карат Violette с Креветками, Беляевский Хлебушки Зерновые, Ravela Торт Лесной Домик. Mittagessen: Суши с Овощами, Завернутые в Водоросли, Суши с Овощами и Морепродуктами, Роллы Темпура, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Мистраль Булгур. Abendessen: СТМ Скумбрия Пряного Посола, Карат Violette с Креветками, Беляевский Хлебушки Зерновые, Картофель Отварной. Snacks/Sonstiges: Правильное Решение Кукурузные Палочки Kids, O'Zera Горький Шоколад Bitter 77,7%, Красные Яблоки, Клементины. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
shadow1986's Gewichtsverlauf
|