Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2019
|
51,4 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1350 kcal
|
Fett: 36,38g | Eiw: 107,59g | Kohlh: 155,03g.
Frühstück: Просто Мёд, Пассим Геркулес 12 Месяцев, Кофе, Оливковое Масло, Alti Сыр Камамбер, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Mittagessen: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Чай, Простоквашино Молоко 1,5%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Куриное Филе на Пару, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Алтайская Буренка Творог Обезжиренный. Abendessen: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие из Бурого Риса с Морской Солью, Кофе, Alti Сыр Камамбер, Просто Мёд, Алтайская Буренка Творог Обезжиренный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Snacks/Sonstiges: Sula Леденцы. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
docha-marina's Gewichtsverlauf
|