indahrusmiati's Notizen, 02 Mrz 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2019
59 kg Bisher verloren: 10 kg.    Still to go: 9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 02 März 2019:
841 kcal Fett: 36,84g | Eiw: 36,76g | Kohlh: 90,47g.   Frühstück: Telur Rebus Lunak, Sidomuncul Susu Jahe. Mittagessen: Pentol. Abendessen: Sawo, Buah Naga, Sup Kerang (Kental), Nasi Putih. mehr...
Verlust von 3,5 kg pro Woche



     
 

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