Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2019
|
60,5 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1499 kcal
|
Fett: 52,81g | Eiw: 136,66g | Kohlh: 122,29g.
Frühstück: Помидоры, Ашан Сыр Российский 50%, Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 3,2%, Ого Овсяные Отруби, Геркулес Овсяные Хлопья, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо, Яичный Белок. Mittagessen: Яшкино Крекер с Томатом и Базиликом, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Китайская Капуста, Maggi Листы для Жарки, Куриная Грудка. Abendessen: Ашан Морской Коктейль, Болгарский Перец, Томатная Паста, Морковь, Лук, Мистраль Булгур. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Катюша14.02.1990's Gewichtsverlauf
|