Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2019
|
71,4 kg
Bisher verloren: 20,6 kg.
Still to go: 26,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2212 kcal
|
Fett: 73,18g | Eiw: 104,16g | Kohlh: 294,69g.
Frühstück: Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Tempe Orek, Nasi Uduk, Telur Dadar, Pempek, Nasi Putih, Telur Goreng. Mittagessen: Sari Roti Roti Isi Chicken Teriyaki, Keju Cheddar, Salad Buah Tropis (Nanas, Pepaya, Pisang dan Jambu, Padat dan Cair, Sirup Kental, Kalengan). mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
PurnamaSari93's Gewichtsverlauf
|