Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2019
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78,5 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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936 kcal
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Fett: 60,20g | Eiw: 76,49g | Kohlh: 21,68g.
Mittagessen: Nopales, Corazón de Vaca, Aurrera Carne para Hamburguesa, Los Volcanes Queso Oaxaca, Huevo Revuelto, KIR Jamón Virginia de Pavo, Calabaza Cocida (Calabaza Española), Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina). Abendessen: Sabritas Chicharrón de Cerdo. mehr...
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Verlust von 5,8 kg pro Woche
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KrloxIPN's Gewichtsverlauf
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