Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2019
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85,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1596 kcal
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Fett: 52,10g | Eiw: 58,00g | Kohlh: 229,72g.
Frühstück: Мёд, Багет, Кофе с Молоком. Mittagessen: Сметана 15%, Хлеб Бородинский, Щи Кислые. Abendessen: Хлеб Бородинский, Сыворотка, Веселый Молочник Сметана 15%, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой. Snacks/Sonstiges: Сасси, На здоровье Хлопья Кукурузные Медовые, Мармелад, Кефир 2,5%, SPAR Багет Французский, Вода с Лимоном, Карачинская Минеральная Вода, Колбаса Докторская. mehr...
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2270 kcal
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Bewegung:
Staubsaugen - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 16,3 kg pro Woche
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ya.bauer72's Gewichtsverlauf
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