|
Ура!!! Я ем и худею! Хотя всегда этого боялась, думала это не про меня)))))
|
66 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1804 kcal
|
Fett: 72,45g | Eiw: 94,86g | Kohlh: 188,80g.
Frühstück: Вологодское Льняное Масло, Сдобное печенье, Овсяное печенье, Песочное печенье, Чай с Молоком, Помидоры, Сметана 15%, Молоко (2% Обезжиренное), Плати Меньше Живи Лучше Геркулес, Яйцо. Mittagessen: Хлеб Дарницкий, Гороховый суп из курицы. Abendessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Кефир 2,5%, Клубника (Несладкая, Замороженная), Сметана 15%, Савушкин Продукт Творог Зерненый 2%, Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Iriska1710's Gewichtsverlauf
|