Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2019
|
51,8 kg
Bisher verloren: 19,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1266 kcal
|
Fett: 28,80g | Eiw: 160,91g | Kohlh: 74,63g.
Frühstück: Ичалки Сыр Диетический 27%, Eatforfit Пастеризованный Белок, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Крупный Размер 1, Кофе (из Молотых Зерен), Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян Льна и Кунжута, Bombbar Арахисовая Паста, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Пятерочка Помело, Global Village Горчица Французская, Филе Индейки. Abendessen: Global Village Горчица Французская, Филе Индейки. Snacks/Sonstiges: УТИ-BOOTY Протеиновый Батончик Дынное Мороженое, Чай с Лимоном, Тиавит Крипсы Яблоко, Коммунарка Настоящий Какао-Порошок. mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zmeyka2007's Gewichtsverlauf
|