Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2019
|
49,4 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3371 kcal
|
Fett: 145,17g | Eiw: 125,44g | Kohlh: 335,63g.
Frühstück: Хлебцы Молодцы Овсяные Хлебцы, Белый Город Молоко 2,5%, Плати Меньше Живи Лучше Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло, Мёд, Кофе. Mittagessen: Болгарский Перец, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Овсяные, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Оливковое Масло (Первого Отжима), Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Кофе, Горбуша на Пару. Abendessen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Овсяные, Помидоры, Укроп, Горчица, Маслозавод Нытвенский Сметана 15%, Курица Вареная, Кофе. Snacks/Sonstiges: Миндаль, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, ВкусВилл Медовуха Вишнёвая, Заозерская Пекарня Сушки с Укропом, Nestle Хлопья Фитнес, Грецкие Орехи, Покровский Хлеб Сухари Горчичные, Любятово Овсяные Колечки с Натуральным Медом, Правильное Решение Пастила с Ванильным Ароматом. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
parakhina87's Gewichtsverlauf
|