Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2019
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111,1 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 26,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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726 kcal
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Fett: 20,05g | Eiw: 35,96g | Kohlh: 102,94g.
Frühstück: Kupiec Wafle Ryżowe Naturalne (5g), Haga Polędwica Wędzona, Haga Polędwica Wędzona, Kupiec Wafle Ryżowe Naturalne (5g), Mleko z 2% Tłuszczu. Mittagessen: Kupiec Wafle Ryżowe Naturalne (5g), Fasolka po Bretońsku. Abendessen: Jogurt Waniliowy (Niskotłuszczowy). Snacks/Sonstiges: Truskawki. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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H. Schmidt's Gewichtsverlauf
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