Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2019
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58,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1214 kcal
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Fett: 27,44g | Eiw: 132,05g | Kohlh: 95,63g.
Frühstück: Диета Елены Малышевой Запеканка Морковная с Творогом, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Лакомо Сливки 10%. Mittagessen: Яичный Белок, Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Цветная Капуста, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Простоквашино Кефир 2,5%, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%. Snacks/Sonstiges: Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%, Яблоко Желтое. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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sergianna's Gewichtsverlauf
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