Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2019
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67,6 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1102 kcal
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Fett: 43,82g | Eiw: 98,65g | Kohlh: 78,33g.
Frühstück: Jarrow Formulas Flaxseed Oil, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Золотые Луга Молоко 3,5%, Макфа Хлопья Геркулес Традиционный, Яйцо, Дивинка Клетчатка Пшеничная с Семенем Льна. Mittagessen: Укроп, Готово! Булгур с Овощами , Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Помидоры, Троекурово Грудка Куриная. Abendessen: Яйцо, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Победа Шоколад Молочный без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Помидор Соленый. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Sok9140's Gewichtsverlauf
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