Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2019
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68,6 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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894 kcal
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Fett: 28,42g | Eiw: 57,71g | Kohlh: 100,94g.
Frühstück: Buttella Omega 3, Evian Water, Koffie met Melk, Effi Confituur, Effi Confituur Woudvruchten, Aldi Volkoren Brood. Mittagessen: Buttella Omega 3, Aldi Light Kaas Jong, Délifin Filet de York Ultra Fijn, Bruine Boterham. Abendessen: Vissaus, Aldi Puree Diepvries, Witlof, Aldi Filet de Pangasius. Snacks/Sonstiges: Milsa Magere Melk, Milsani Magere Yoghurt Natuur. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Vanessa2960's Gewichtsverlauf
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