Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2019
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87,3 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3236 kcal
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Fett: 129,35g | Eiw: 90,52g | Kohlh: 297,53g.
Frühstück: Кукурузная Каша, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Пицца Домашняя, Жареное Яйцо, Говядина Отварная. Abendessen: Слобода Майонез, Борщ, Пицца Домашняя. Snacks/Sonstiges: Русская Картошка Чипсы, Сыр Российский, Шампанское, Тандер Арахис в Сахаре. mehr...
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Zunahme von 5,4 kg pro Woche
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Chanterella's Gewichtsverlauf
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