Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2019
|
83,4 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2731 kcal
|
Fett: 96,60g | Eiw: 76,51g | Kohlh: 415,13g.
Frühstück: Oreo Печенье, Магнит Хурма, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Томмолоко Молоко 2,5%, Растворимый Кофе (из Порошка), Манная каша. Mittagessen: Бабаевский Карамель Клубника со Сливками, Томмолоко Молоко 2,5%, Растворимый Кофе (из Порошка), Сметана 15%, Русские Традиции Блинчики с Мясом, Борщ, Магнит Хурма, Новгородский Бекон Грудинка, Давыдовский Продукт Икра из Кабачков Обжаренных, Колос Хлеб Дарницкий Новый. Abendessen: Простоквашино Молоко 2,5%, Колос Хлеб Дарницкий Новый, Активиа Натуральная Густая Творожно-Йогуртная с Черносливом, Курагой и Инжиром. Snacks/Sonstiges: Виноград, Магнит Хурма, Oreo Печенье, Томмолоко Молоко 2,5%, Пятерочка Яблоко Красное, Растворимый Кофе (из Порошка). mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Natulya_S's Gewichtsverlauf
|