Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2019
|
55,9 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1851 kcal
|
Fett: 60,76g | Eiw: 125,32g | Kohlh: 210,53g.
Frühstück: Быстрое Печенье, Сухие Семена Чиа, Караван Кокосовая Стружка, Яблоко, Слуцкий Каравай Хлеб "Чисто Ржаной" с Семечками, Яйцо, PureProtein Соевый Протеин. Mittagessen: Груша, Яйцо, PureProtein Соевый Протеин, Здоровое Питание Отруби Хрустящие Пшеничные, Миндаль, Яйцо, Масло Подсолнечное, Помидоры, Haribo Chamallows Speckies, Арахис, Гороховый Суп, Минтай, Картофель Отварной. Snacks/Sonstiges: Какао, Doctor Grain Фрутто Хлебцы с Черникой, Яйцо, Овсяное Молоко, Морская Капуста, Цветная Капуста, Брокколи, Gusto Красная Фасоль. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nastya.bed29's Gewichtsverlauf
|