Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2019
|
68,1 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1356 kcal
|
Fett: 53,59g | Eiw: 52,66g | Kohlh: 172,72g.
Frühstück: Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Компас Здоровья Семена Льна, Каждый День Курага, Jardin Кофе Растворимый. Mittagessen: Юг Руси Хлеб Многозерновой "Формула Баланса", Greenfield Чай Черный, Окей Капуста по-Корейски, Лента Яблоко Семеренко, Русское Море Скумбрия Горячего Копчения. Abendessen: Апельсин, Bio Баланс Кефирный 1%, Лента Яблоко Семеренко, Красное Яблоко. Snacks/Sonstiges: Jardin Кофе Растворимый, Радонеж Булочки "Любимые" с Творогом. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|