Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2019
|
50 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1741 kcal
|
Fett: 76,50g | Eiw: 72,74g | Kohlh: 192,73g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Царка Йогурт Фруктовый 3,5%, Сырники Домашние, Haribo Жевательный Мармелад. Mittagessen: МарС Марс, Dr. Oetker Ristorante Pizza Speciale, Шереметьевские Торты Торт Исключительный Ассорти. Abendessen: Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Чудо Коктейль Молочный Клубника, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Рококо Медальоны из Цыпленка-Бройлера. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Кола, МарС Марс. mehr...
|
|
2360 kcal
|
Bewegung:
Stepper - 2 Stunden und 53 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 34 Minuten, Ruhen - 11 Stunden und 33 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 1,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
djina43's Gewichtsverlauf
|