Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2019
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59,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1616 kcal
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Fett: 70,78g | Eiw: 47,29g | Kohlh: 203,12g.
Frühstück: Marie Blachère Baguette, Charles & Alice Compote Pommes Abricots Bergeron, Café. Mittagessen: Puget Crème de Balsamique, Miel, Pâturages Petit Suisse 3,6%, Marie Blachère Baguette, Saint Azay Saucisson Sec, Saucisse de Porc Fraîche, Brocoli. Abendessen: Saucisse de Porc Fraîche, Béghin Say Dosette de Sucre en Poudre , Pamplemousse (Rose et Rouge), Salade Verte, Marie Blachère Pain Complet, Vinaigrette. Snacks/Sonstiges: Nashi, BN Mini BN Chocolat. mehr...
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2401 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde und 30 Minuten, Kochen - 45 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden, Sitzen - 1 Stunde, Einkaufen - 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 5 Stunden und 15 Minuten, Duschen - 40 Minuten, Reparatur - 1 Stunde und 30 Minuten, Stehen - 3 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Jujucad's Gewichtsverlauf
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