Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2019
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92,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 92,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2747 kcal
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Fett: 120,72g | Eiw: 280,96g | Kohlh: 120,87g.
Frühstück: Parmalat Latte Intero, Maple Joe Puro Sciroppo d'acero, Proteinpancake, Self Omninutrition Micro Whey Active 100%, Paneangeli Lievito Vanigliato per Dolci , Coop Farina 00, Coop Zucchero di Canna Integrale, Acqua, Sale. Mittagessen: Arrosto di Vitello, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Insalata Classica. Abendessen: Arrosto di Vitello, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Insalata Classica. Snacks/Sonstiges: Micro Whey Active 100%, Hero Marmellata Light Albicocche, Conad Fette Biscottate ai 5 Cereali, Mandorle Sgusciate, Self Omninutrition Micro Whey Active 100%, Coop Bresaola della Valtellina I.g.P., Grana Padano Grana Padano, Uovo Strapazzato. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Steven096's Gewichtsverlauf
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