Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2019
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71 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1393 kcal
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Fett: 64,67g | Eiw: 68,55g | Kohlh: 141,17g.
Frühstück: Минтай Запечённый, Яблоко, Кофе с Сахаром, Винегрет. Mittagessen: Квашеная Капуста, Борщ с Курицей, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Картошка Тушеная. Abendessen: Своя Линия Крабовые Палочки, Винегрет. Snacks/Sonstiges: Jacobs Капучино, Яблоко Зеленое, Повна Чаша Арахис Жареный. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Mila(◕ᴗ◕✿)'s Gewichtsverlauf
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