Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2019
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90,4 kg
Bisher verloren: 15,2 kg.
Still to go: 17,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1690 kcal
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Fett: 55,18g | Eiw: 98,96g | Kohlh: 208,39g.
Frühstück: Premier Nutrition High Protein Shake - Bananas & Cream. Mittagessen: General Tso (General Gau) Chicken. Abendessen: Hard Rolls (Includes Kaiser) , Loin Pork Roast (Lean and Fat Eaten). Snacks/Sonstiges: Bananas, Kneaders Sugar Cookie, Bananas, Sugar, Wonderful Halos Mandarin Oranges. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Poorflick's Gewichtsverlauf
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