Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2019
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68 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1440 kcal
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Fett: 113,38g | Eiw: 89,41g | Kohlh: 19,91g.
Frühstück: Zeytin, Kuzu Kulağı, Maydanoz, Nane, Torku Süzme Peynir. Abendessen: Haşlanmış Tavuk Göğsü, Zeytinyağı, Haşlanmış Tavuk Göğsü, Limon Suyu, Maydanoz, Nane, Yeşil Yapraklı Marul. Snacks/Sonstiges: Hindistan Cevizi Yağı, Kahve (Demlenmiş), Haşlanmış Yumurta. mehr...
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2085 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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ketojenikfigen's Gewichtsverlauf
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