Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2012
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87,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18,1 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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2038 kcal
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Fett: 133,60g | Eiw: 150,01g | Kohlh: 55,60g.
Frühstück: scrapple, Fried Egg, Advantage Cafe Caramel Shake. Mittagessen: whole almonds, egg salad, Salmon Sashimi, Tuna Sashimi. Abendessen: cream cheese lox, flackers, salmon wegmans. Snacks/Sonstiges: Sugar Free Chocolate Chip Cookie with Almonds, Day Break Peanut Butter Fudge Crisp Bar, Day Break Cranberry Almond Bar, splenda, sugar free caramel torani, coffee, heavy cream. mehr...
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2487 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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Lisa Kay's Gewichtsverlauf
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