Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2019
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80 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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911 kcal
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Fett: 54,10g | Eiw: 56,82g | Kohlh: 50,55g.
Frühstück: Dr Cacao Chocolate 80% Cacao, Chia, Zumo de Limón. Mittagessen: Queso Parmesano (Rallado), Don Vicente Tallarín. Abendessen: Espinacas, Queso Fresco, Huevo. Snacks/Sonstiges: Le-Fit Mantequilla de Maní . mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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