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體脂47.4（新體脂計）
腰圍41.5
好久沒有紀錄體重了
但是一直都有量測
升升降降的
又不是有伸縮自如的氣球肚😂
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107 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 41 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1595 kcal
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Fett: 35,84g | Eiw: 61,75g | Kohlh: 264,49g.
Mittagessen: 五木 純麵煮意, 燙青菜, 維力 炸醬. Abendessen: 炒金針菇, 冬瓜, 炒青椒, 番茄炒蛋, 五木 純麵煮意. Snacks/Sonstiges: 原萃 雲間烏龍茶, 小番茄（葡萄形狀）, 燙青菜, 甜不辣, 韭菜, 先麥 芋頭Q. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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sumi wang's Gewichtsverlauf
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