Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2019
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65,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1575 kcal
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Fett: 78,27g | Eiw: 50,77g | Kohlh: 170,89g.
Frühstück: Блинчики с Мясом, Макароны по Флотски, Винегрет, Сгущенка, Растворимый Кофе (из Порошка). Abendessen: Лукум, Бащинский Сосиски Филейные Мини, Балык, Хлеб Черный, Молокія Йогурт Густой Белый 1,6%, Сладкий Красный Перец, Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры), Пекинская Капуста. Snacks/Sonstiges: Песочное Печенье, Чай с Лимоном. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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Kriss-kiss's Gewichtsverlauf
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