Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2019
|
71,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1972 kcal
|
Fett: 74,25g | Eiw: 95,87g | Kohlh: 231,37g.
Frühstück: Бабаевский Шоколадный Батончик с Шоколадной Начинкой, Чай, Лайм Шаверма в Лаваше, Святой Источник Вода Негазированная. Mittagessen: Бабаевский Конфета Белочка, Чай с Лимоном, Мираторг Фарш "Домашний", Хлеб Французский или Венский, Ашан Сухарики Ржаные, Суп из Сайры, Святой Источник Вода Негазированная. Abendessen: Красный Октябрь Конфета Ромашка, Кофе с Молоком, Чечевица, Святой Источник Вода Негазированная. Snacks/Sonstiges: Бабкины Семечки Семечки, J7 Сок Томатный, Святой Источник Вода Негазированная, Вареное Яйцо, Замороженная Вишня, Святой Источник Вода Негазированная. mehr...
|
|
2084 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
marinamakarova63's Gewichtsverlauf
|