|
Жир=7,9
Ш=37
П=122
Г=108
Б=33
Пп=27
З=16
Т=74
Ж=90
Б=51
Г=34
|
63,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2168 kcal
|
Fett: 112,49g | Eiw: 93,78g | Kohlh: 207,92g.
Frühstück: Восход Хлеб "Льняной", Чудесный Край Овсяные Хлопья Экстра, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Чайный Советник Пряники Шоколадно-Ореховые. Mittagessen: Каравай Хлеб Черный Столовый, Ряба Майонез Провансаль, Горчица, Green Ray Деликатесный Горошек Нежный, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Гречневая Каша. Abendessen: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Сваренное Вкрутую Яйцо, Брокколи Тушеные, Зеленая Стручковая Фасоль. Snacks/Sonstiges: Грецкие Орехи, Сухой Жареный Несоленый Арахис. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
hosterse's Gewichtsverlauf
|