Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2019
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51,9 kg
Bisher verloren: 19,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1397 kcal
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Fett: 34,75g | Eiw: 169,80g | Kohlh: 85,76g.
Frühstück: Мандарины, Кофе (из Молотых Зерен), Eatforfit Пастеризованный Белок, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Крупный Размер 1, Ичалки Сыр Диетический 27%. Mittagessen: Global Village Горчица Французская, Филе Индейки. Abendessen: Большая Кружка Сметана 15%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Quest Protein Chips, Global Village Горчица Французская, Филе Индейки. Snacks/Sonstiges: УТИ-BOOTY Протеиновый Батончик Кокосовый Рай, Тиавит Крипсы Яблоко, Чай с Лимоном, Пятерочка Помело, Gold Food Арахис Очищенный. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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zmeyka2007's Gewichtsverlauf
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