|
Порадовал отвес сегодня! 💪
|
66,7 kg
Bisher verloren: 13,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1539 kcal
|
Fett: 52,03g | Eiw: 95,93g | Kohlh: 174,87g.
Frühstück: Савушкин Йогурт Суперкид, Конфеты из Молочного Шоколада, ПП Конфеты, Nestlé Kit Kat Senses, Кофе с Молоком, Шоколад, Dr. Korner Хлебцы Черничные. Mittagessen: Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Куриная Грудка Отварная, Ласковое Лето Сыр Плавленый, Gusto Кетчуп Шашлычный. Abendessen: Ласковое Лето Сыр Плавленый Сливочный 45%, Куриная Грудка Отварная, Смешанные Овощи (Замороженные). Snacks/Sonstiges: Клементины, Ласковое Лето Сыр Плавленый, Минскхлебпром Хлеб "Овсянник", Кофе с Молоком, Чай. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
 Kommentare
03 Mrz 19 vom Mitglied: Олюшка08
|
03 Mrz 19 vom Mitglied: Анюша ))
|
Спасибо большое, Анюша! 😘
03 Mrz 19 vom Mitglied: Олюшка08
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Олюшка08's Gewichtsverlauf
|