|
медленно,но в точном направлении.🤗
|
61,9 kg
Bisher verloren: 17,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1326 kcal
|
Fett: 43,73g | Eiw: 90,16g | Kohlh: 142,82g.
Frühstück: Сыробогатов Сыр Голландский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Чернослив, Альпен Гольд Тёмный Шоколад Пикантная Вишня, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Яблоком. Mittagessen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Суп Харчо, Куриное Филе Вареное, Яичный Желток. Abendessen: Яблоко, Красная Цена Кефир 2,5%, Мёд, Коровка из Кореновки Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Банан, Йогурт Домашний, Миндаль, Ашан Свити. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|