Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2019
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64,6 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1397 kcal
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Fett: 52,91g | Eiw: 80,85g | Kohlh: 144,66g.
Frühstück: Сваренное Вкрутую Яйцо, Болгарский Перец, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Mittagessen: Prime Star Фасолевый Суп с Индейкой. Abendessen: Салат из Пекинской Капусты, Рис Вареный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Sonstiges: Орехи Кешью, Миндаль, Грецкие Орехи, Орех Пекан, Пятерочка Банан, Ашан Апельсин. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Lencha851's Gewichtsverlauf
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