Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2019
|
83,2 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2400 kcal
|
Fett: 88,68g | Eiw: 116,48g | Kohlh: 294,15g.
Frühstück: Rendi Конфеты, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Активиа Творожная Натуральная, Томмолоко Молоко 2,5%, Растворимый Кофе (из Порошка), Белый Город Творог 5%. Mittagessen: Бабаевский Карамель Клубника со Сливками, Растворимый Кофе (из Порошка), Томмолоко Молоко 2,5%, Папа Может Сосиски Сливочные, Колос Хлеб Дарницкий Новый, Новгородский Бекон Грудинка, Сметана 15%, Борщ. Abendessen: Бабаевский Карамель Клубника со Сливками, Простоквашино Кефир 2,5%, Мандарины, Магнит Апельсин, Лента Пампушки с Чесноком, Запеченная или Жареная Пикша. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Natulya_S's Gewichtsverlauf
|