|
+0.1 кг.
Не сильно страшное изменение) Гораздо важнее, что показатель внутреннего (висцерального) жира уменьшился на 1 пункт! Продолжаем дальше.
|
86,3 kg
Bisher verloren: 26,2 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2013 kcal
|
Fett: 78,97g | Eiw: 74,59g | Kohlh: 259,38g.
Frühstück: Елисей Сметанник, Чай, Майонез, Свекла Вареная, Омлет или Яичница, Гречневая Каша. Mittagessen: Песочное Печенье, Майонез, Свекла Вареная, Омлет или Яичница, Гречневая Каша. Abendessen: Песочное Печенье, Чай, Куриная Отбивная, Рис Вареный. Snacks/Sonstiges: Чай, Сладкие Шоколадные Конфеты. mehr...
|
|
2519 kcal
|
Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
G.Butrik's Gewichtsverlauf
|