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Bulan kedua diet turun pelan2 ga sedrastis waktu sebulan pertama diet. Tetep bersyukur minggu ini masih bisa turun mengingat minggu lalu kebablasan makan indomie geprek 2 bungkus, bihun goreng seporsi penuh, waffle coklat dll 😅
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63 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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714 kcal
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Fett: 21,63g | Eiw: 26,33g | Kohlh: 108,77g.
Mittagessen: Kerupuk Makanan Ringan, Edamame, Rujak. Snacks/Sonstiges: Opak. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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pandamerah's Gewichtsverlauf
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