Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2019
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70 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1548 kcal
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Fett: 63,65g | Eiw: 50,57g | Kohlh: 193,18g.
Frühstück: Кофе с Сахаром, Мёд, Яйцо, Альта Виста Мука Овсяная. Mittagessen: Чай с Сахаром, Салат Оливье. Abendessen: Гречка Отварная, Салат Оливье. Snacks/Sonstiges: Огурцы Кислого Рассола, Семга Слабосоленая, Белый Картофель (с Кожурой), AXA Каша Овсяная с Черникой, Зеленое Яблоко. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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Mila(◕ᴗ◕✿)'s Gewichtsverlauf
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